コマさんズラ

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ペタンコおなかダイエット 安心6月号 気になったのは?



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今日、安心6月号を買いました。

 

 

◆◆安心 / 2017年6月号

 

 

以前から本の表紙をみて、きになってたんです。

 

 

 

表紙をみると、

ペタンコおなかダイエット、

20kg10kgスルスルやせた!

三段腹わき腹のハミ肉 下腹ポッコリがごっそり取れた

などが書いてあったので、買いました。

 

 

 

ペタンコおなかダイエットの方法は、4種類かいてありました。

 

 

  1. 骨盤ネジ締めダイエット
  2. 大根スムージーダイエット
  3. 皮下脂肪ほぐし
  4. ブロッコリーダイエット

 

 

 

わたしが、気になったのは、

骨盤ネジ締めダイエットと皮下脂肪ほぐしです。

 

 

 

骨盤ネジ締めダイエットは、言葉ではうまく説明できないんですが、

やり方自体は、それほどむずかしくはないです。

 

 

 

皮下脂肪ほぐしは、おなかをつかんでひきあげるというダイエットです。

骨盤ネジ締めダイエットよりも楽ですね。

 

 

 

2つを今日から、やってみようかなぁと思います。

 

 

 

◆◆安心 / 2017年6月号